Professor, quem cuida de você?
Você dedica seus dias ao aprendizado de outras pessoas. Que tal reservar um momento para cuidar do próprio corpo?
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Entre a sala de aula e a vida
Longos períodos sentado ou em pé, planejamento de aulas e uma agenda cheia fazem parte da rotina de muitos professores. O cuidado com você também merece espaço.
Um encontro com o próprio corpo
A prática propõe atenção à respiração e à execução dos movimentos. Um momento orientado para trabalhar capacidades físicas e conhecer melhor o corpo.
Uma rotina possível
Converse com Laura sobre seus horários e objetivos. O plano principal reúne duas aulas semanais de 50 minutos, com disponibilidade a combinar.
Talvez você esteja se perguntando…
A campanha tem horários específicos?+
A disponibilidade é informada diretamente pelo estúdio. Envie uma mensagem para encontrar uma possibilidade na sua rotina.
Como participar?+
Agende o Encontro de Avaliação e Movimento. A proposta de prática será conversada após a avaliação.
Seu ritmo.
Suas possibilidades.
O Encontro de Avaliação e Movimento é o primeiro passo para uma prática orientada e individualizada.
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